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I Minerali e il corpo umano Vitamine e Minerali Geoterapy

I MINERALI E IL CORPO UMANO

I minerali sono sostanze presenti nel nostro organismo, in cui assolvono compiti di grande importanza. Sono indispensabili per stare in buona salute, per crescere, per formare le ossa e i denti, per regolare i liquidi corporei. Praticamente sono contenuti in tutti gli alimenti sotto forma di sali minerali, ma non sufficienti e in modo uniforme, di qui l'importanza di un ulteriore e completo apporto minerale, ma senza interessare ed appesantire il lavoro degli organi interni, usando quindi il metodo della crenoterapia

L'organismo ha bisogno di minerali che si suddividono in: macro minerali (calcio, cloro, fosforo, magnesio, potassio, sodio, zolfo) e in microelementi ( cromo, ferro, fluoro, iodio, manganese, molibdeno, rame, selenio, zinco ). I primi vanno assunti in dosi giornaliere che vanno dai 100 milligrammi a 1 grammo; i secondi in dosi decisamente molto piccole.

Le principali caratteristiche dei macro e micro elementi

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